TRAIN YOUR BRAIN

Neuroception ist eine Biofeedback-methode, die es ermöglicht, in Echtzeit die Aktivität des Stirnhirns zu messen. Durch aktives Training kann die präfrontale Hirn-Aktivität verbessert werden.
Das Stirnhirn (Präfrontalkortex) ist als evolutorisch jüngster Teil des Gehirns für die eigentlich „menschlichen“ Fähigkeiten zuständig. Doch ist der Präfrontalkortex auch der Teil des Gehirns der noch nicht in seinem vollen Umfang von uns gebraucht wird. Besonders der Bereich zwischen den Augenbrauen, den man landläufig als „Drittes Auge“ bezeichnet, und der in der Fachsprache Orbitopräfrontalkortex (OPFC) genannt wird, ist eigentlich evolutionsgeschichtlich erst am Entstehen. 

WIE SETZEN WIR NEUROCEPTION EIN?

Wir benutzen Neuroception weniger als Diagnose-verfahren als vielmehr eine Methode, mit der ich unmittelbar veranschaulicht bekomme, was in welchen Bereichen des Präfrontalkortex aktiviert wird, wenn ich beispielsweise in eine innere Haltung der Achtsamkeit gehe oder mich in die Erinnerung an schöne Dinge hineinversetze. 
Im Grunde kann diese Methode als Unterstützung für die Psychotherapeutische Arbeit mit Somatic Experiencing angewendet werden. Patienten erleben  – veranschaulicht durch das Bildgebungsverfahren – wie sich ihre innere Übungen tatsächlich auf der Gehirnebene auswirken, also tatsächlich Relevanz haben. 
So kann man über mehrere Sitzung die Steigerung eines bestimmten Bereiches durch Neuroception trainieren, bis schließlich durch das Training eine Vertrautheit mit dem trainierten inneren Zustand entstanden ist, so dass man auch ohne Gerät im Alltag, in den verschiedenen Alltagssituation diese anwenden kann.