Vibrationsringe zur Regulation
Einige meiner Patienten lernen in den Sitzungen die regulierende Wirkung dieser Vibrationsringe kennen.
In meiner Arbeit wende ich immer wieder die Smoveys an. Sie eignen sich wunderbar, um Shutdown-Muster des Nervensystems oder anderer blockierender Muster auf sanfte Art und Weise in eine Belebung zu lenken. Durch das Schwingen der Ringe wird der Körper sanft belebt und dessen Selbstregulation aktiviert. So können sie im Alltag immer wieder hilfreiche Unterstützung sein.
Zu beachten ist, dass in der Arbeit mit Somatic Experiencing die Smoveys in einer anderen Weise angewandt werden als es in den sonst üblichen Fitness-Programmen geschieht. Es geht weniger um ein körperliches Verausgaben, sondern darum, dass wir uns in unser Körperempfinden einstimmen, in den Kontakt mit eine spezifischen Trigger-Muster gehen und durch die leichte Stimulation, die durch das Bewegen der Ringe einsetzt, die Regulation dieses Musters erfahren, indem wir wiederum nachspüren, welche Veränderungen sich im Empfinden ergeben.
Wenn Sie die Smoveys für Ihr eigenes Üben erwerben wollen, können Sie sie über diesen Link bestellen:
https://smovey.com/shop?vpref=DE05343
Ich verwende und kann Ihnen empfehlen, das Modell SmoveySOLID grün zu nehmen.
Wenden Sie sich an mich, wenn Sie Fragen haben.
In Kürze stelle ich hier in einem Video eine einfache Übungsfolge vor, bei der ich Sie mit Gebrauch der Ringe in der Regulation des Nervensystems anleite.
